Tự học Yoga online tại nhà giúp bạn tiết kiệm thời gian, bạn có thể tự tập luyện ngay tại nhà mà không cần phải đến lớp.
Có tư tưởng thoải mái nhất khi nhà mình chính là nơi tập luyện, từ đó nâng cao hiệu quả của việc tập Yoga
Tự chủ động thời gian, thời khóa biểu hàng ngày mà vẫn đạt hiệu quả tốt.
Chữa mất ngủ, đầu óc minh mẫn, tăng cường lưu thông máu cho cơ thể. Tái tạo tế bào, thải độc tố kéo dài tuổi xuân.
Đến với khóa học Yoga cơ bản và nâng cao ngay tại nhà. Chị em không phải mất quá nhiều thời gian di chuyển đến phòng tập, chỉ 15-20 phút mỗi ngày là có thể nhanh chóng cải thiện được sức khỏe và vẻ đẹp của mình.
Đốt cháy mỡ thừa 2 bên eo, vùng bụng trước, làm săn chắc bắp đùi, bắp tay và duy trì vòng eo thon gọn.
Với 36 Thế tăng cường sinh lý được hướng dẫn chi tiết bởi Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu, bạn không chỉ cảm thấy cơ thể được thanh lọc nhẹ nhàng, uyển chuyển, linh hoạt và quyến rũ hơn mà còn giúp kích hoạt sinh lực, tạo niềm vui trong cuộc sống.
Khóa học được thiết kế đặc biệt và hướng dẫn cụ thể chi tiết, ngoài luyện tập có thêm tư duy tích cực, thiền định và cách ăn uống đúng.
Bí quyết luyện tập này sẽ đem lại sự thanh thản và sự tập trung tinh thần cao độ, giúp bạn luôn tự tin, bình an, thành công và hạnh phúc. Giúp người tập dễ dàng luyện tập trọn vẹn ngay tại nhà.
Yoga thiền trị liệu đau đầu tiền đình, mất ngủ
Yoga cơ bản đến nâng cao
Sự nhiệm màu của hơi thở
Yoga 36 thế tăng cường sinh lý
Yoga 7 ngày giảm cân thần tốc
17 Bộ pháp Yoga cổ điển
Với khoá học này, bạn có thể học và nhận tư vấn của chuyên gia ngay tại nhà mà không phải đến trung tâm
Cô NGUYỄN HIẾU Yoga.
- Đại sứ Yoga Việt Nam do Unesco phong tặng.
- Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên ZENLIFE YOGA.
- Tư vấn trực tuyến trên các kênh truyền hình và báo đài lớn như: VTV3, báo sức khỏe & đời sống (cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế).
- Hơn 12 năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy Yoga. Là người đi tiên phong trong lĩnh Yoga tại Việt Nam.
- Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên ZENLIFE YOGA.
- Hơn 10.000 học viên theo học.
- Huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
Cảm ơn anh/chị đã để lại thông tin
Chuyên viên sẽ liên hệ và tư vấn cho anh/chị!
Lưu ý: Anh/chị đăng ký vui lòng nghe máy sau 15 phút
Sau 21h30 trung tâm sẽ gọi lại cho anh/chị vào ngày hôm sau
ContactUcene@gmail.com